Карьерный коучинг занимается планированием профессионального и должностного развития, реализацией человеком собственного потенциала - при поддержке карьерного коуча.

Коучинг – это работа с коучем, во время которой вы находите внутри себя ответы на свои вопросы. 

Если вам нужно прислушаться к себе, найти свой путь, предназначение, сформулировать желания и цели, усилить уверенность в себе, найти внутренние ресурсы, то вам больше подойдет коучинг. Ведь никто кроме вас не знает ответы на эти вопросы.

Карьерное консультирование – это конкретные рекомендации по вопросам вашего трудоустройства, развития карьеры, выбора профессионального вектора.

Если вам нужно составить резюме, оценить уровень овладения компетенциями, оценить свою стоимость на рынке труда, подобрать курсы,

В коучинге специалист задает вопросы, а в консалтинге – дает советы и рекомендации.

Я совмещаю коучинговые методы и карьерное консультирование. Благодаря этому вы можете лучше понять себя и получить необходимые знания о рынке труда, а также объективный взгляд на себя со стороны.

Длительность коуч-сессии 60-90 минут:

Сессия начинается с формулирования цели именно для этой встречи.

В ходе сессии я использую различные технологии коучинга (упражнения, визуализации, вопросы), которые помогут вам шире посмотреть на свою задачу, лучше понять себя, свои реакции и поведение. Увидеть новые пути и возможности.

Заканчивается сессия планированием действий до следующей встречи.

В рамках коуч-сессий мы разрабатываем программу достижения карьерной или профессиональной цели

1. Выявляем запрос, определяем тему для проработки 

2. Формулируем цель. В рамках оговоренной темы ставим цель и формулируем желаемый результат

3. Разрабатываем план действий. Намечаем этапы движения к цели, задачи и промежуточные результаты

4. Работаем над задачами. Ищем решения. Между сессиями вы воплощаете

решения в жизнь

5. Оцениваем промежуточные результаты.

Сверяемся с планом, оцениваем прогресс, при необходимости, корректируем план

6. Подводим итоги работы

7. Планируем дальнейшие шаги и составляем программу самоподдержки

• Коуч стимулирует осознание клиентом его текущей ситуации, понимание, почему существует запрос на изменения, последствий отказа от них

• Обладая специальными компетенциями и инструментами, коуч поможет сформулировать цель, расставить приоритеты, понять ценности, стоящие за целью, усилив этим мотивацию

• Коучинг поможет реально оценить имеющиеся ресурсы, опыт, компетенции, способности, понять, что еще необходимо для достижения желаемого

• Работа с коучем позволит увидеть разные варианты достижения цели, выйти за рамки стереотипного, привычного мышления и поведения

• Коуч помогает клиенту составить список приоритетов и сосредоточиться на ключевых задачах

• Помогает клиенту определить свои карьерные цели и разработать план их достижения

• Поддержка на вашем пути.

Коучинг вам не подходит, если:

• Вы ищете готовых решений

• Вы не готовы брать ответственность на себя

• Вы ищете причину во внешних обстоятельствах, в поведении других людей, а не в себе

• Вы не готовы действовать и максимально вкладываться в работу с коучем

• Вы не готовы открыться и довериться коучу, слушать и слышать

• У вас не достаточно ресурсов (сил, намерения и желания) для кропотливой и интенсивной работы над собой.